【合理用药|“药”你知道】小心这些药物偷走你的睡眠！

       你有没有服用过某种药物之后出现躁动、兴奋无法入睡的痛苦经历呢？小心可能跟你服用的药物有关系哦！那常见的引起“辗转反侧、难以入睡”的药物都有哪些呢？怎样才能避免这些药物引起的“失眠困扰”呢？让药师来带您一一了解吧。

       平喘药：包括茶碱类，如氨茶碱、多索茶碱、麻黄碱等能提高中枢神经兴奋性，引起激动、失眠等症状。此外，哮喘患者使用的特布他林、沙美特罗等，可能会引起神经质、头痛和睡眠障碍。
       含咖啡因药物：常见的复方感冒制剂如复方感冒灵颗粒、酚咖片、阿咖酚散等都含有咖啡因，此类药物能够兴奋中枢神经，起到提神醒脑的作用，影响睡眠。
        “沙星类”抗菌药：左氧氟沙星、环丙沙星、莫西沙星等药物可兴奋中枢神经系统，产生兴奋、躁动。服用此类药物时最好不要选在晚上，建议白天使用，可减轻药物在夜间对大脑的兴奋作用。
       利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等，也包括含利尿剂的复方降压药，如“复代文”、“安博诺”等。此类药物晚上服用易导致夜间多尿、频繁起夜，影响睡眠，应在早晨服用。
       糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙，就是大家平时说的“激素”，长期大量应用此类药物会出现欣快、狂躁、兴奋等症状，造成失眠。为了模拟人体的分泌模式，这类药物应早晨一次性服用。
       镇静催眠药：常见的治疗失眠的药物，如艾司唑仑，这类药物虽然是助眠的，但如果服用时间过晚或剂量过大，可能会导致白天睡眠增多。同时，长期服用这类药物可能改变睡眠结构。因此，应在医生指导下服用。
       药师温馨提示
       ①利尿剂、“沙星类”抗菌药应在上午服用，避免频繁起夜，影响睡眠。
       ②茶碱类药物、含咖啡因的复方感冒药避免在晚上服用。
       ③服用糖皮质激素类药物出现睡眠障碍时不应自行停药，应先咨询医生是否需要调整药量，避免突然停药可能造成的“停药综合征”。
       ④镇静催眠药需在医生指导下服用，切勿自行用药。

■任金妹