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《名医面对面》第128期:与职场人一起谈骨论筋

2024-07-11 15:57:40.0

       5月31日下午,陈农名医工作室团队至上海青浦区协和双语学校为教职工开展《名医面对面》健康科普活动,普及骨关节健康保健知识。

       专家围绕骨骼相关疾病的预防和治疗进行了详细讲解,用通俗易懂的语言解释了肩周炎、落枕、鼠标手、颈椎病等常见疾病的成因、症状及日常预防方法。同时针对教师们常见的“葛优躺”、肩颈疼等问题,结合不同年龄段人群的骨骼特点,提出个性化的健康建议,并示范了各类在办公室也能完成的保健操,用于缓解日常上班期间的各类骨骼肌肉疲劳及不适症状。

■宣传科

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