预防心血管疾病，这些“自选动作”可以加进你的健康体检

       心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”。数据显示：我国心血管病患病率处于持续上升阶段，现患人数约3.3亿，心血管病的死亡率高居首位。

       复旦大学附属中山医院青浦分院医院感染管理科谢利生主治医师告诉记者：“高龄、吸烟饮酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心血管病家族史等都是心血管病的危险因素，早期筛查是对抗心血管病的有效武器！”
       如果你也属于心血管疾病的高危人群，那么不妨在日常体检中主动增加几个“自选动作”，能精准揪出心血管的健康隐患。主动筛查，有效干预，是对自己和家人的负责。
       划重点：心电图和超声检查是常用的两种心血管病筛查方法。心电图可检查出心律失常、心肌缺血、心肌梗死等情况。超声检查分为颈动脉超声和心脏超声。颈动脉超声可检测动脉粥样硬化、动脉斑块/狭窄等情况；心脏超声可协助诊断冠心病、心脏瓣膜病等。
       温馨提示：筛查后记得还是要定期复查并听取医生的健康建议。