【我们的节日·全国爱鼻日】科技赋能鼻腔健康，顺畅呼吸轻嗅百香

       每年4月的第二个星期六（2025年为4月12日）为“全国爱鼻日”，今年的主题为：关爱健康 从“鼻”开始。
       在我们生活的每一刻，顺畅呼吸都是无比重要的事。然而，鼻腔健康问题却常常困扰着许多人。如今，科技的飞速发展为鼻腔健康带来了新的曙光。借助科技的力量，我们有望摆脱鼻腔不适，尽情轻嗅生活中的百般芬芳，开启健康呼吸的美好新篇。
       鼻腔：呼吸的“智慧卫士”
       鼻腔不仅是呼吸道的门户，更是集多重功能于一体的精密“空气处理器”：  
       净化空气：鼻毛和黏液毡可拦截灰尘、细菌，溶菌酶和免疫球蛋白构成双重防御。 
       温湿度调节：鼻腔黏膜血管丛可加热、加湿空气，使其接近体温和75%湿度，保护下呼吸道。  
       嗅觉与共鸣：鼻腔识别数千种气味，并通过鼻窦共鸣优化发声。  
       数字化鼻腔检测技术可实时分析黏膜状态、纤毛运动效率，为个性化护理提供数据支持。
       科技赋能：从诊断到治疗的革新
       现代科技为鼻腔健康管理带来突破性工具： 
       AI辅助诊断：通过鼻内镜影像智能分析，快速识别鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等病变，减少误诊漏诊。  
       精准治疗技术：低温等离子消融术：微创治疗慢性鼻炎、鼻甲肥大，术后恢复快；靶向免疫疗法：针对过敏性鼻炎，通过基因检测定位过敏原，定制脱敏方案。  

       智能监测设备：便携式鼻腔传感器可实时监测空气质量、过敏原浓度，提醒高危人群防护。
       鼾声智能监测技术：APP动态分析：可记录鼾声强度、时长及声谱特征，并分析睡眠呼吸暂停风险。

       呼出气一氧化氮检测（FeNO）：炎症精准评估：一氧化氮检测仪可通过呼气快速测量气道炎症水平（如哮喘、过敏性鼻炎），检测灵敏度达ppb级，1分钟内生成报告；临床应用扩展：联合多导睡眠监测（PSG）和声谱分析，可区分单纯性鼾症与病理性呼吸暂停，为鼻腔-气道联合诊疗提供数据支持。 
       常见鼻部疾病
       过敏性鼻炎：鼻痒、喷嚏、清水涕（持续2周需警惕，区别于感冒）。  
       鼻窦炎：长期咳嗽或夜间鼻涕倒流可能提示鼻窦炎，需结合鼻咽镜排查。  
       鼻出血：紧急处理：指压鼻翼+冰敷，若持续出血可采用内镜下电凝止血术。
       阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）*：推荐高危人群（如肥胖、鼻中隔偏曲患者）使用鼾声分析器APP初步筛查，若鼾声评分>20分或伴血氧下降，需进一步进行FeNO检测及多导睡眠监测。
       日常护理：科技与习惯的融合
       智能洗鼻器：根据鼻腔pH值和分泌物量自动调节生理盐水浓度，提升清洁效率。  
       环境管理：家用空气净化器联动湿度传感器，维持室内湿度40%-60%，减少黏膜刺激。  
       习惯优化：正确擤鼻：单侧轻压交替擤，避免压力性损伤；戒除挖鼻：改用生理盐水棉签软化鼻痂，保护鼻毛屏障。  
       家庭健康管理工具：鼾声监测：夜间使用识鼾器APP或知了睡眠等软件，记录鼾声模式并生成周/月趋势报告，帮助调整睡姿或就医时机。  
       专家介绍：孙青副主任医师
       职务：科室副主任（主持工作）
       社会兼职：中华耳鼻喉科分会会员，中西医结合中国耳鸣专家委员会委员，上海中西医结合眩晕专家委员会常务委员，上海中西医耳鼻喉科耳科组委员，中国抗癌协会会员。
       医疗擅长：从事耳鼻咽喉科临床工作近30年，有丰富的临床经验，擅长内窥镜手术，慢性鼻窦炎、鼻息肉的鼻内窥镜手术，扁桃体腺样体微创手术，耳鼻喉急诊急救，耳聋耳鸣及眩晕的精准治疗，婴幼儿耳科畸形矫正，阻塞性睡眠疾病的手术及综合治疗，变应性鼻炎的脱敏及诊治，声带息肉及嗓音病变的治疗，鼻咽喉肿瘤的手术及综合治疗，常见病多发病的处置。
       科研：在全国性及专业核心期刊发表论文数10篇，编著耳鼻喉科专业书籍1部，发表SCI论文6篇。
       专家门诊：周四全天 
       普通门诊：周一

■孙青